健康过大年 | 过年聚会，酒水饮品这样选更健康

来源：河北卫生健康

新春佳节，家庭聚会、同学聚会、朋友聚会很多，从健康角度来说，到底喝什么更科学？在选择酒、茶和饮料时，又有哪些注意事项？

酒水饮品这样选更健康

春节期间，走亲访友、家庭聚会，免不了要喝上几杯。对于那些处于身体恢复阶段的朋友，又该注意什么？

针对市场上一些具有保健功能的酒类产品，专家提醒，这些属于保健食品，消费者在选购的时候一定要认准“蓝帽子”标志。

除了酒类，解腻提神的茶也是春节餐桌上不可或缺的饮品。茶的种类有很多，其功效也不尽相同，我们应该如何选择？

专家提醒，喝茶对身体有益，但并不是所有的人都适合喝茶。对于一些消化道和呼吸道不适的人群，可以适当选择中药代茶饮。

饮料也是餐桌上的必备饮品，特别受小朋友欢迎。什么样的饮料更健康？小孩在饮用时又该注意哪些问题？

需要注意的是，一些名称中标注“牛奶”字样的饮品，其实并不是乳制品，而是乳饮料，消费者在购买的时候一定要注意配料表。